Snelle levering

15% korting bij abonnement

Ook bij

| NL

Snelle levering

15% korting bij abonnement

Ook bij

| NL

Panna cotta

Name: Panna cotta
Yield: 2 porties
Ingredients: 100 g Griekse yoghurt; 100 ml amandelmelk; 0.5 biologische limoen; 0.5 tl agaragar; 30 g Killerbody Protein Shake; 0 mango; 0 geraspt kokos of kokossnippers

[[ recipeID=recipe-2m3d159vi, title=Panna cotta ]]

Terug naar blog

Panna cotta

Deze heerlijke gezondere variant van de panna cotta is net zo heerlijk van smaak, alleen met veel minder vet. Een heerlijke keuze als je lekker wilt genieten van een zacht en romig tussendoortje.

Servings: 2 porties

Keywords:

Prep Time: 0 mins
Cook Time: 0 mins
Total Time: 0 mins

Ingredients

Instructions

Ingredients

Voor twee glaasjes:

100 g Griekse yoghurt
100 ml amandelmelk
½ biologische limoen
½ tl agaragar
30 g Killerbody Protein Shake

Topping

mango
geraspt kokos of kokossnippers

Instructions

Verwarm de yoghurt en de amandelmelk in een steelpan.
Rasp de schil van de limoen. Bewaar de rasp en pers de limoen uit.
Voeg al roerend het limoensap, de agaragar en de caseïne toe. Blijf goed roeren en breng het geheel kort aan de kook.
Voeg al roerend het limoensap, de agaragar en de caseïne toe. Blijf goed roeren en breng het geheel kort aan de kook.
Neem de pan van het vuur en schenk het yoghurtmengsel in twee kleine glaasjes. Zet ze minimaal 4 uur in de koelkast om de panna cotta te laten opstijven.
Snijd voor de topping de mango in kleine stukjes en meng die met de limoenrasp in een blender tot een egale, gladde massa. Giet het mangomengsel over de afgekoelde panna cotta (het is heel belangrijk dat die al afgekoeld is) en strooi er tot slot wat geraspt kokos of kokossnippers over.

Amount Per Serving
Calories 160.4
% Daily Value*
Total Fat 7g		10%
Saturated Fat g		0%
Trans Fat g
Sodium mg		0%
Total Carbohydrate 8.9g		2%
Dietary Fiber g		0%
Sugars g
Protein 15.3g

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:

`); w.document.close(); w.onafterprint = () => { w.close(); } }

Killerbody Voedingsapp

Dieet pakketten

Voordeel bundels

Keto pakketten

Matcha

Protein Bars

Slimming Powders

Meal Shakes

Protein Shakes

Energy Boosters

Protein Pancakes

Protein Spreads

Accessoires

Gifting

Panna cotta

Ook interessant voor jou

Gevulde paprika's met gehakt en kaas

Gevulde paprika's met gehakt en kaas

Cobb salade

Cobb salade

Wraps met avocado en tonijnsalade

Wraps met avocado en tonijnsalade

Varkenshaas met champignonroomsaus

Varkenshaas met champignonroomsaus

Panna cotta

Ingredients

Instructions

Ingredients

Voor twee glaasjes:

Topping

Instructions

Nutrition Facts

Killerbody Voedingsapp

Dieet pakketten

Voordeel bundels

Keto pakketten

Matcha

Protein Bars

Slimming Powders

Meal Shakes

Protein Shakes

Energy Boosters

Protein Pancakes

Protein Spreads

Accessoires

Gifting

Panna cotta

Genoemd in deze blog

Ook interessant voor jou

Panna cotta

Ingredients

Instructions

Ingredients

Voor twee glaasjes:

Topping

Instructions